Niedzielnie.

A w niedzielę:

godzina funkcjonalnego,

Wysokobiałkowy i węglowodanowy posiłek po i przed treningowy.

półtorej godziny jogi,

rest.

Takie luksusy niedzielne.


Pozdrowionka,
R.

Kot zwraca uwagę, ze kofeinka na spalanie też weszła.